Rupanya ini rahsia orang Jepun, Korea sekarang tinggi-tinggi
Oleh NOOR FATHIN AZLAN Perasan tak dulu orang Jepun dan Korea Selatan pun pendek-pendek macam kita, tapi sekarang tinggi-tinggi. Apa yang berubah? Saya pernah baca antara perubahan besar yang mereka buat ialah diet pemakanan sejak kecil. Mereka amalkan minum susu, makan real food, cukup sayur dan protein setiap hari. Amalan itu berterusan dari kecil sampai…